Revista científica publica estudio sobre Risoterapia Integrativa
Efectividad de la Risoterapia Integrativa para reducir la ansiedad, mejorar la autoestima y aumentar la felicidad: un estudio naturalista en un hospital de día para trastornos adictivos Este es el título original del estudio publicado con fecha 30 de octubre de 2019...
¿Por qué me cuesta tanto sentarme conmigo?
En meditación, primero de todo está sentarte contigo Antes que ninguna técnica, antes que ninguna comprensión profunda, antes que ningún estado de calma, paz, relajación intensa, samadhi, antes de todo eso está sentarte contigo! Hay quien no ve ganancia en sentarse...
Las capas de la personalidad
Lo que se ve por fuera, no es lo que hay por dentro He encontrado ideal la equiparación entre una nuez y el ser humano para reflejar que las personas somos como ese fruto mostrando por fuera una imagen, aspectos, conductas, maneras de expresarnos, mientras por dentro,...