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ELECCIÓN ANTES QUE REACCIÓN

En una de las sesiones de la formación en Mindfulness a la que asisto, la profesora expuso algo que me resultó conocido pero no por ello menos llamativo, fue un recordatorio de algo que actualmente considero esencial en mi vida y modo de responder ante las...

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LA TERAPIA COMO RELIGIÓN

Veo que a veces, en el mundo de las terapias, hay quien se las toma o toma una determinada como si se tratara de una religión. Lo ve todo a través de esa terapia, la aplica sí o sí en la circunstancia que sea, a cualquiera, porque se convierte en un filtro que utiliza...

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LAS COSAS SON, ANTES QUE NADA…

Frente a la sensación o la impresión de majestuosidad que puede producirnos un paisaje, un árbol, una flor, una persona, un objeto, una situación, antes de ponernos a describir lo que creemos que son poniendo etiquetas como nombres, edad, origen, características,...

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