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El antídoto del cotilleo: hablar clarito, con amabilidad y auto-responsabilidad
El cotilleo suele ser un hábito que genera malestar, mal ambiente, y no soluciona nada. ¿Por qué no tenemos costumbre de hablar claro, directo, con amabilidad y auto-responsabilidad? El reto de la comunicación!
leer másMindfulness – Atención plena
Vídeo con extensa y detallada explicación sobre Mindfulness – Atención plena, sus orígenes, beneficios, aplicaciones, prácticas. Mindfulness – Atención plena no es un tema de moda, es una necesidad real para la salud mental y emocional.
leer másRecursos para la auto-gestión
Vídeo sobre dos habilidades indispensables para la auto-gestión y la gestión de las relaciones y los grupos: estar presente en el momento y darse cuenta de lo que acontece para atender.
leer másEscucha activa
Vídeo sobre Escucha activa expuesto por Josema Torres, experto con más de 14 años de experiencia aplicando el modelo para una relación y una comunicación efectiva con las personas.
leer másGestión de emociones
Vídeo sobre las emociones, su mecanismo, ciclo, función, bloqueos y desbordamientos, condicionamientos, pautas para la gestión de las propias emociones y las ajenas.
leer másActitud positiva realista
Vídeo sobre la actitud frente a la percepción de los acontecimientos para identificar cuánto de subjetividad o realismo aplicamos en nuestra interpretación y qué podemos con ello.
leer másGestión, Conducción, Dinamización de grupos
Vídeo sobre Gestión, Conducción, Dinamización de grupos, con aplicación de metología lúdica y vivencial, por Josema Torres con más de 14 años de experiencia en la materia.
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La vida sin sentido o el sentido de la vida
Del sentimiento de sin sentido al sentido de la vida pasa el torrente de la propia vivencia y experiencia personal. ¿Qué marca la diferencia entre alguien que nunca se cuestiona el sentido de la vida y aquellas personas que viven en duda existencial?
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Si tu corazón está en paz, toda tu persona sonríe
Sonreír a voluntad es una opción que tenemos los seres humanos. Sanar nuestros asuntos emocionales es la alternativa para sonreír con todo nuestro cuerpo.
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Así hemos acabado la formación!
Risoterapia Integrativa es un enfoque lúdico y humanista que potencia el juego, la risa, la dinámica grupal, la interrelación, para el propio crecimiento y para un contacto genuino con las demás personas.
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El punto G, un punto muy especial!
La gratitud se puede practicar como una actitud o llega cuando hay paz y sanación por dentro. Ser un ser demandante o ser un ser completo, ¿qué quieres?
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Metodología lúdica, que no «gamificación»
Metodología lúdica es un método en el que se emplea el juego en su amplio sentido y la dinámica de grupo, potenciando el aspecto lúdico y generando un clima de apertura, receptividad y asimilación del aprendizaje.
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