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El puente entre lo lúdico y la consciencia
El juego, lo lúdico y la dinámica grupal acompañados de consciencia, se convierten en poderosas herramientas de auto-conocimiento y de revelación de lo que acontece en el grupo.
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Dónde empieza, dónde acaba el compromiso
Saber cómo es nuestra capacidad y calidad de comprometernos, supone una valiosa información y nos da pistas para descubrir en qué punto fracasa los compromisos que tomamos.
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De lo que te das cuenta cuando juegas con consciencia
Cuando el juego es más que juego y la dinámica grupal lúdica es una puerta de entrada al autoconocimiento y el desarrollo personal.
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Cómo intoxicarte e intoxicar sin darte cuenta: La queja!!
La queja puede convertirse en un hábito altamente nocivo que genera estragos en la propia salud y en la salud de nuestras relaciones.
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El consumo de «novedades» o la dificultad de tomar contacto/sostener el aburrimiento
El aburrimiento y el consumo de novedades puede ser más una reacción de huida cuando paramos, nos sentimos, notamos, que una decisión libre. MINDFULNESS para la gestión de la incomodidad interna.
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CLOWN, una dimensión totalmente diferente… ¿por qué engancha tanto?
Donde el clown es «eso» que permite sacar la parte más genuina, creativa, torpe, sutil, burda, vulnerable, que llevamos dentro… y la Gestalt es «eso otro» que facilita la asimilación y la integración de lo que acontece cuando nos ponemos en modo clown.
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Pon una PROA en tu vida
PROA es un acrónimo (Para-Respira-Observa-Atiende) para recordarnos parar y reubicarnos, centrarnos, tomar conciencia en qué estamos, qué necesitamos, resetearnos, recuperar perspectiva… aplíquese todas las veces que se quiera.
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Curso de RISOTERAPIA, ¿para qué asistir?
La Risoterapia y la Risoterapia Integrativa son herramientas que van más allá de las risas que podamos experimentar en un entorno social.
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¿Sabes qué es LUDOTRAINING? Una potente herramienta de…
LUDOTRAINING es una potente metodología de enfoque humanista para el desarrollo del auto-conocimiento y la auto-gestión, y el desarrollo de recursos de gestión, conducción y dinamización de grupos.
leer másLos símbolos, símbolos son… nada más
INTELIGENCIA EMOCIONAL: ¿quién soy yo de verdad? No soy un símbolo, no soy una cultura, eso es algo además… Soy eso que existe más allá de costumbre alguna.
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Sana tu dolor emocional, no escapes, no huyas de él
INTELIGENCIA EMOCIONAL: el paso más importante en la transformación sucede cuando abrazo el dolor emocional tal cual es.
leer másDescubrir los deseos, las necesidades, detrás del síntoma
INTELIGENCIA EMOCIONAL: detectando los deseos/las necesidades que hay detrás del «síntoma» (enfado, frustración, tristeza, excitación, etc.), podemos hacernos cargo de lo que queremos/necesitamos, gestionarnos, ser más libres.
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