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Si tu corazón está en paz, toda tu persona sonríe
Sonreír a voluntad es una opción que tenemos los seres humanos. Sanar nuestros asuntos emocionales es la alternativa para sonreír con todo nuestro cuerpo.
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Así hemos acabado la formación!
Risoterapia Integrativa es un enfoque lúdico y humanista que potencia el juego, la risa, la dinámica grupal, la interrelación, para el propio crecimiento y para un contacto genuino con las demás personas.
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El punto G, un punto muy especial!
La gratitud se puede practicar como una actitud o llega cuando hay paz y sanación por dentro. Ser un ser demandante o ser un ser completo, ¿qué quieres?
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Metodología lúdica, que no «gamificación»
Metodología lúdica es un método en el que se emplea el juego en su amplio sentido y la dinámica de grupo, potenciando el aspecto lúdico y generando un clima de apertura, receptividad y asimilación del aprendizaje.
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Estudios demuestran los beneficios de la Risoterapia
Extenso y riguroso estudio proveniente de la Facultad de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Lleida sobre la aplicación y los beneficios de la Risoterapia en pacientes geriátricos institucionalizados con sintomatología depresiva.
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El puente entre lo lúdico y la consciencia
El juego, lo lúdico y la dinámica grupal acompañados de consciencia, se convierten en poderosas herramientas de auto-conocimiento y de revelación de lo que acontece en el grupo.
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Dónde empieza, dónde acaba el compromiso
Saber cómo es nuestra capacidad y calidad de comprometernos, supone una valiosa información y nos da pistas para descubrir en qué punto fracasa los compromisos que tomamos.
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De lo que te das cuenta cuando juegas con consciencia
Cuando el juego es más que juego y la dinámica grupal lúdica es una puerta de entrada al autoconocimiento y el desarrollo personal.
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Cómo intoxicarte e intoxicar sin darte cuenta: La queja!!
La queja puede convertirse en un hábito altamente nocivo que genera estragos en la propia salud y en la salud de nuestras relaciones.
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El consumo de «novedades» o la dificultad de tomar contacto/sostener el aburrimiento
El aburrimiento y el consumo de novedades puede ser más una reacción de huida cuando paramos, nos sentimos, notamos, que una decisión libre. MINDFULNESS para la gestión de la incomodidad interna.
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CLOWN, una dimensión totalmente diferente… ¿por qué engancha tanto?
Donde el clown es «eso» que permite sacar la parte más genuina, creativa, torpe, sutil, burda, vulnerable, que llevamos dentro… y la Gestalt es «eso otro» que facilita la asimilación y la integración de lo que acontece cuando nos ponemos en modo clown.
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Pon una PROA en tu vida
PROA es un acrónimo (Para-Respira-Observa-Atiende) para recordarnos parar y reubicarnos, centrarnos, tomar conciencia en qué estamos, qué necesitamos, resetearnos, recuperar perspectiva… aplíquese todas las veces que se quiera.
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