Sana tu dolor emocional, no escapes, no huyas de él
Dolor emocional: el primer paso es identificarlo ¿Sabemos qué es dolor emocional? ¿Sabemos distinguir el malestar emocional de otras molestias que tengamos? ¿Sabemos notarlo, sentirlo, palparlo, verlo? Personalmente, creo que requiere de agudizar el...Mindfulness y Gestalt juntas, ¿por qué?
