Las vueltas que damos en lugar de ir recto
Especialistas en dar vueltas y perdernos Me pregunto, viendo la de líos en los que nos metemos las personas, si nos hemos convertido en especialistas en hacer las cosas difíciles o por lo menos, poco fáciles. Hay veces que las cosas o las situaciones parecen tan...
Tener razón es una cuestión de supervivencia
¿Has pensado alguna vez por qué la mayoría de personas nos empeñamos en tener razón? Seguramente te has encontrado en más de una ocasión defendiendo una idea, un argumento, una opinión, un punto de vista, algo en lo cual no te iba la vida e incluso, probablemente, no...
Cuidar la palabra en el habla
Cuidar la palabra no es decir «Buenos días» educadamente Sobre todo, no se trata de no decir lo que queremos o necesitamos decir, no es asunto de inhibirse, reprimirse o callarse, de no hacer valer los propios derechos y el respeto, no es eso. Cuidar la palabra al...
Mente de principiante
Desarrollando una «mente de principiante» Coincido con Jon Kabat Zinn en que desarrollar una mente de principiante en la meditación y en la vida en general es una buena actitud que nos permite estar plenamente presentes y conscientes en el ahora. Tener mente de...