Ensayo y error, qué actitud tan desestresante!!
Voy a probar, no pasa nada, total es un experimento! Así fue como planteé realizar una sesión de Risoterapia online con un grupo de antigu@s alumn@s, a ver cómo salía y si esto se podía hacer de esta manera. Lo que me llamó la atención de la experiencia, a parte de la...
Todo es un acto creativo
Cada acción se convierte en un acto creativo Será por el retiro de meditación de estos días pasados, será por la película “Recordis” que vi ayer mismo, esta mañana en la sentada (a hora muy temprana, las 5 a.m.) vino una comprensión: Todo es un acto...
La frustración es natural, forma parte de los mecanismos de adaptación
¿Por qué vemos con malos ojos la frustración? Frustrarse no es por lo general algo agradable, eso ya lo sabemos. De ahí al rechazo, a evitar la frustración como sea, va un buen trecho. Me imagino que interviene la resistencia a la renuncia, a someterse a que eso que...
Hazte cargo de tus miserias y tus glorias
Identifica lo ajeno y lo propio Es curioso leer/escuchar los comentarios que hacen unas personas sobre otras acerca de sus ideologías, acciones, declaraciones, todo lo que ponen de sí mismas para criticar y juzgar a las demás sin darse cuenta de ello. No se dan cuenta...