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De entrada, la vida nos aprobó a tod@s!!

La búsqueda incesante de aprobación Estando en un grupo como participante, me di cuenta que aún andaba buscando aprobación de la gente esperando que me miraran, me hablaran, me tuvieran en cuenta, me incluyeran, con el sufrimiento que eso siempre ha conllevado...

No gustar algo es diferente de sentir aversión

La aversión es una actitud de pelea con la vida En estos últimos tiempos en los que estoy adentrándome en el mundo del llamado Mindfulness, con raíces en el budismo según quien lo presente, es decir, abordando las actitudes de aferramiento y aversión a las cosas y las...

La terapia como religión

La tendencia del ser humano a agarrarse a un modelo de ver el mundo Veo que a veces, en el mundo de las terapias, hay quien se las toma o toma una determinada como si se tratara de una religión. Lo ve todo a través de esa terapia, la aplica sí o sí en la circunstancia...

Si no me gusta alguien, no es necesario destruirlo

La hostilidad como actitud aprendida y la elección como alternativa Me parece que he mamado desde pequeña esa hostilidad, en menor o mayor grado, que sale a chorro contra alguien o contra varios cuando no es o no son como uno quiere, espera, desea que sea o sean. Sí,...
Crecimiento personal “a capela”

Crecimiento personal “a capela”

Evolucionar no es un tema de técnica Soy de esas personas que hemos llegado a la conclusión que el desarrollo personal es más un tema de proceso que un asunto de “técnicas” para ser feliz. Veo charlas, anuncios de cursos, libros, frases, que solucionan en un plis plás...

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