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CURSO MINDFULNESS

Mindfulness (Atención plena) no es una moda, es una necesidad real.

¿Qué es?

► Herramientas para la gestión del estrés, las emociones y las interrelaciones.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

  • personas que desean iniciarse en el campo del Mindfulness
  • personas que buscan herramientas de centramiento, focalización, auto-gestión, gestión de las situaciones
  • personas que quieren desarrollar introspección y auto-conocimiento
  • psicólogos, terapeutas, coachs, educadores, maestros, formadores, personal médico y sanitario y otros profesionales que desean aplicar las herramientas de Mindfulness en la atención y la relación con sus clientes y/o grupos

¿QUÉ APLICACIONES TIENE?

  • actividad cotidiana a niveles personal, familiar, social, laboral
  • procesos de auto-conocimiento, introspección e indagación personal
  • procesos de desarrollo de aprendizaje, creatividad, auto-gestión, empatía, compasión
  • cualquier ámbito, profesión, oficio, rol, cultura
  • sesiones en modo individual y/o grupal
  • reuniones, encuentros, jornadas, cursos, formaciones
  • grupos de desarrollo personal de cualquier edad

FECHAS

  • próxima convocatoria a determinar

Curso de 30 horas de duración con varias ediciones al año en modalidad 4 sábados (7 ½ horas cada sábado).
Entrega de certificado de asistencia.

 

 

LUGAR DE REALIZACIÓN

Fundesplai
Riu Anoia, 42-54
08020 El Prat de Llobregat

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