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CURSO SANA TU NIÑA / NIÑO INTERIOR

Programa

PROGRAMA 2 FINES DE SEMANA

de 9:30 a 14:00 y de 15:30 a 19:00 sábado
de 9:00 a 14:00 domingo

Fin de semana 1

  • Presentación del taller, orientación y objetivos
  • ¿Qué son las emociones?
  • Introducción teórica sobre la función, el mecanismo y la descripción de las cuatro emociones básicas
  • Establecer la propia biografía emocional
  • Identificar dónde se manifiestan las emociones en el cuerpo, bloqueos, enganches, adicciones, desconexión, insensibilización
  • Transitar las cuatro emociones básicas
  • ¿Cómo inciden las creencias en la propia experiencia de inhibición/expansión?
  • Identificar los mandatos (creencias, introyectos, modelos, patrones) explícitos e implícitos recibidos a lo largo de la infancia y la adolescencia
  • Explorar cómo esos mandatos siguen operativos internamente
  • Meditación para una mirada con perspectiva y amorosa

Fin de semana 2

  • Hubo una vez en que explorar y jugar fueron nuestro mundo…
  • El juego como espejo de los asuntos internos personales/grupales
  • Identificar los bloqueos y las resistencias en el transcurso del juego y la interacción con los demás
  • Hacer el puente entre la dificultad hallada en el juego, la dinámica grupal, y la dificultad en la vida real
  • Identificar el núcleo de la herida, la interrupción, el bloqueo, internos
  • Tomar para atender, pacificar, abrazar, amar, dar luz a la parte niña/niño
  • Explorar estados de sensibilidad, vulnerabilidad, fragilidad, curiosidad, espontaneidad
  • Fluir, disfrutar, vivir el intenso placer de la vida como persona con las necesidades cubiertas
  • Integrar las cualidades de la niña/el niño interior en la persona adulta actual
  • Establecer un compromiso para ocuparse y atender las propias necesidades
  • Recogida de experiencias y feed-back

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