CURSO ONLINE ENEAGRAMA
Y GESTIÓN DE EMOCIONES
Curso de aplicación práctica
► Modelo efectivo para conocer la personalidad y sus mecanismos, junto con recursos y habilidades para la gestión de las emociones.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
- personas que desean iniciarse en el campo de la inteligencia emocional
- personas que buscan herramientas de auto-gestión y gestión de las interacciones con las demás personas y las situaciones
- personas que quieren desarrollar auto-conocimiento
- psicólogos, terapeutas, coachs, educadores, maestros, formadores y otros profesionales que desean aplicar estos conocimientos en la atención y la relación con sus clientes y/o grupos
¿QUÉ APLICACIONES TIENE?
- actividad cotidiana a niveles personal, familiar, social, laboral
- procesos de auto-conocimiento e indagación personal
- procesos de auto-liderazgo y desarrollo personal
- cualquier ámbito, profesión, oficio, rol, cultura
- educación, cursos, formaciones
- procesos de acompañamiento y relación de ayuda
DESCRIPCIÓN
El modelo del Eneagrama es altamente empleado y aplicado en áreas de muy diversa índole, tanto personal y de búsqueda interior como profesional y empresarial. En realidad se trata de una antigua herramienta enriquecida por valiosas aportaciones fruto de la investigación de algunas personas especiales consagradas a su estudio y desarrollo.
El Eneagrama nos deja ver, a través de una sencilla a la vez que profunda configuración, nuestro tipo de carácter y el camino a seguir para convertirnos en personas plenas desprendidas de estrategias y condicionamientos adquiridos que nos van constriñendo y restando espontaneidad, libertad, entusiasmo, genuinidad.
Por otra parte descubrimos que la personalidad marca el tipo de experiencia emocional que solemos tener, inhibiendo o exacerbando su manifestación. Mientras que para algunas personas las emociones son grandes extrañas, otras nadan y se recrean en ellas e incluso se ahogan.
La gestión de emociones pasa por saber cómo es la vivencia de este proceso, reconocerlas, darles naturalidad, adecuarlas a su justa medida, transitarlas sin temor ni exageración. Somos seres emocionales, por tanto no podemos vivir como si no existieran negándolas o desentendiéndonos del tema.
OBJETIVOS
- Conocer los nueves tipos de personalidad según el model del Eneagrama
- Descubrir el propio tipo de personalidad
- Identificar los mecanismos y las estrategias limitantes vinculados a cada caracter
- Identificar patrones, creencias, fijaciones, compulsiones, hábitos, emociones, derivados de cada carácter
- Aprender a desaprender los condicionamientos adquiridos
- Familiarizarse o revisar la vivencia de las emociones según la tendencia de la personalidad
- Vivir las emociones como un proceso natural, efectivo y cambiante
- Recuperar la fluidez emocional organísmica
- Distinguir la emoción fresca y actualizada de la emoción antigua y lastre
- Integrar modos efectivos de gestionar las emociones
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– Comentarios participantes
¿QUIÉNES FACILITAN?
Josema Torres el fin de semana de Eneagrama y Mª Rosa Parés el fin de semana de Gestión de emociones, Co-fundadores y Co-directores de SALUD CREATIVA, formados en diversos modelos de Terapias Humanistas, Mindfulness, Meditación Samatha y Vipassana, comprometidos con el auto-conocimiento y la indagación personal.
PROGRAMA
Módulo 1
Eneagrama y perfiles de personalidad
- presentación de los facilitadores y las personas participantes
- presentación del curso
- encuadre teórico sobre el modelo de la psicología del Eneagrama
- características de los tres centros vitales
- características de los nueve tipos de personalidad
- la comunicación y las interrelaciones desde cada tipo de personalidad
- ponerse en la piel y el mundo de cada perfil
- el camino hacia la madurez y la integración
- los dones de cada perfil
- recogida de experiencias y feed-back
Módulo 2
Gestión de emociones
- diferenciar entre sensación, emoción, sentimiento, estado
- encuadre teórico sobre el mecanismo y la función de las emociones
- descripción de las cuatro emociones básicas
- plasmar la biografía emocional
- identificar dónde se manifiestan las emociones en el cuerpo, bloqueos, enganches, adicciones, desconexión, insensibilización
- diálogo con las emociones
- intensificación/distanciamiento para gestionar las emociones
- plasmar la vivencia emocional actual y el movimiento a seguir
- recogida de experiencias y feed-back
- cierre del curso
FECHAS Y HORARIO
Módulo Eneagrama y perfiles de personalidad
Módulo Gestión de emociones
• próximas fechas a determinar
LUGAR DE REALIZACIÓN
online vía zoom
COSTE
120.- euros en total
por los dos módulos de 10 horas cada uno.
Solicita los datos bancarios para efectuar el ingreso.