(+34) 937.641.613 - (+34) 685.365.860    info@saludcreativa.com

CURSO RISOTERAPIA ONLINE

¿QUÉ ES?

¿PARA QUÉ Y CÓMO?

PROGRAMA

FORMADORES, COSTE

¿Para qué y cómo?

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Obtener los recursos y las herramientas necesarios para dirigir una sesión completa de Risoterapia desde el inicio de la misma hasta el cierre y la despedida de los participantes
  • Integración de modelos para un cambio en el patrón mental y las pautas cognitivas generando actitudes emocionalmente sanas
  • Integración de conceptos gestálticos básicos para la auto-gestión y la gestión de las interrelaciones y del grupo
  • Conocer, identificar y gestionar las emociones básicas en uno mismo para poder acompañar a otros
  • Gestionar de forma eficaz un grupo de personas frente a su demanda y sus necesidades

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El curso consta de descripciones teóricas para cada uno de los conceptos que se desarrolla a lo largo del programa, sobre las que se deberá presentar trabajos escritos para la verificación de su comprensión y asimilación. Dichos trabajos serán corregidos y supervisados por el equipo formador.

Esta formación está basada en un modelo más amplio y completo que la Risoterapia básica.

Además de los contenidos propios de esta corriente, se abordan también otros recursos tanto para la gestión del grupo como para completar y enriquecer los talleres, como por ejemplo ofreciendo a los participantes un replanteamiento de pautas cognitivas para su actividad cotidiana ganando en bienestar más allá de las sesiones de Risoterapia.

En el campo de la auto-gestión del monitor, se tratan elementos básicos de comunicación, cómo estar frente al grupo, nociones básicas de auto-conocimiento, gestión emocional, para poder conducir y dinamizar con mayor comodidad la actividad.

De esta manera, este aprendizaje ofrece una linea de trabajo bidireccional del interior del individuo a la globalidad del grupo como preparación para atender tanto el desarrollo de una sesión de Risoterapia como las necesidades del grupo.

DESCRIPCIÓN DE LOS PRINCIPALES ENFOQUES APLICADOS


  • Risoterapia: el interés en los beneficios de la risa se inició hace 20 años aproximadamente con Norman Cousins. En su libro “Anatomía de una enfermedad” Cousins narra como pudo sobrevivir a una grave enfermedad (espondilitis anquilosante) viendo viejas comedias de Charles Chaplin o de los hermanos Marx. Obviamente Cousins se recuperó de su enfermedad no sólo gracias a la risa, sino también a enormes fortalezas psicológicas como la esperanza o la determinación y una actitud positiva y optimista. Pero la risa fue un factor fundamental en su recuperación y así lo cuenta en su libro.
    Tras diagnosticarle muy pocas posibilidades de sobrevivir a la enfermedad (a la que había que sumar sus problemas de corazón), Cousins dejó la medicación y comenzó un “especial” tratamiento mediante grandes dosis de vitamina C, una actitud positiva, amor, mucha esperanza y películas cómicas. Cousins relata cómo la risa fue la clave de su recuperación: “Hice el maravilloso descubrimiento de que diez minutos de risa intensa tenia un efecto anestésico que me permitía dormir por lo menos dos horas sin dolor”.
    Desde entonces los beneficios de la risa han sido investigados por nuevas corrientes científicas como la Psiconeuroinmunología (que estudia la interacción entre cerebro, sistema endocrino y sistema inmunológico) o la Psicología Positiva (que estudia de manera científica las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas).
    Una de las principales premisas en Risoterapia es reír con todos y de nadie, es decir que la risa no se produce a costa de la manera de ser de las personas sino por el juego que se propicia entre todas ellas. De ello resulta ser un factor altamente cohesionador en grupos y equipos.
    Además, como parte de una actitud de no-juicio sobre los asistentes, esto facilita su integración dejando de lado las diferencias de status, género, culturales, generacionales, etc.
    A través de la práctica de Risoterapia, podemos constatar, entre otros muchos beneficios, que:
    • influye de forma muy provechosa en procesos fisiológicos diversos
    • activa la memoria y la retentiva de datos
    • concentra la atención en el momento presente, aquí-ahora
    • da perspectiva sobre las situaciones y los asuntos pendientes
    • genera ambientes positivos y constructivos
    • favorece la comunicación entre miembros de un grupo o equipo
    • incide en la complicidad y su repercusión en el vínculo y la cohesión entre los participantes
    • fomenta la espontaneidad, la creatividad, la comunicación, la interrelación con los demás, la diversión genuina, la libertad de ser sí mismo, el respeto hacia los demás
    • fomenta el bienestar psico-emocional generando una grata sensación interior e incidiendo en los niveles de auto-apoyo y auto-estima
    • provoca un profundo grado de distensión y relajación
    • puede aplicarse como un recurso de auto-conocimiento y crecimiento personal
    La Risoterapia puede ser aplicada en sesiones puntuales, jornadas, cursos, como materia exclusiva o formando parte de otra materia, así como una metodología de enseñanza y aprendizaje empleando el juego y la dinámica de grupo como vehículo de transmisión de conocimientos.
    Por su característica lúdica, es igualmente apropiada para crear climas optimizados en ámbitos educativos, laborales y sociales.
  • Dinámicas de grupo: las dinámicas de grupo son medios, métodos o herramientas que tienen el poder de activar los impulsos y las motivaciones individuales. Son técnicas que pretenden lograr que los integrantes de un grupo adquieran conceptos, conocimientos y en particular, nuevos comportamientos.
    Las experiencias grupales son consideradas como un modelo reducido de la sociedad y un laboratorio donde los individuos realizan una investigación sobre ellos mismos, pero al mismo tiempo sobre los grupos sociales en general.
    Las Dinámicas para grupos y los juegos, generan un ambiente de alegría y establecen una dinámica rica de colaboración y sociabilización.
    Las diversas Dinámicas para grupos, poseen características variables que las hacen aptas para determinados grupos en distintas circunstancias, entre las áreas más importantes de aplicación destacan:FORMATIVA – PSICOTERAPÉUTICA – SOCIABILIZACIÓN – TRABAJO EN EQUIPO
    A las Dinámicas para grupos se las ha denominado como “juegos” porque son divertidos y atractivos para las personas y porque son ficticios. Se las denominan también “experiencias estructuradas”, porque son diseñadas con base a experiencias del mundo real que se estructuran para fines de aprendizaje. Lo que se busca es que las personas experimenten el hecho como si éste en realidad estuviera sucediendo.
  • Escucha activa: ¿cuál es la diferencia entre el oír y el escuchar? Existen grandes diferencias: el oír es simplemente percibir vibraciones de sonido  mientras que escuchar es entender, comprender o dar sentido a lo que se oye.
    La escucha efectiva tiene que ser necesariamente activa por encima de lo pasivo. La escucha activa se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo.
    Para llegar a entender a alguien se precisa asimismo cierta empatía, es decir, saber ponerse en el lugar de la otra persona, así como congruencia y aceptación incondicional del otro.
  • Enfoque gestáltico: encuadrada en el movimiento de la Psicología Humanista, la Terapia Gestalt comparte con dicho movimiento la visión esperanzada del ser humano que tiende a su autorrealización, no como individuo patologizado sino con recursos saludables para su desarrollo óptimo en el aquí y ahora: un tiempo presente y puntual despojado de absolutos e inmerso en una situación interrelacional con los otros y con el mundo.
    La Terapia Gestalt, más que una teoría de la psiquis, es un eficaz abordaje terapéutico y una filosofía de la vida que prima la conciencia (awareness, darse cuenta), la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intrínseca del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de forma adecuada con un medio cambiante.
    Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a la dicotomía de los aparentes opuestos… y requiere del terapeuta un uso de sí como instrumento (emocional, corporal, intelectual) que transmita una determinada actitud vital en vez de practicar únicamente una técnica útil contra la neurosis.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Share This