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FORMACIÓN MINDFUL GESTALT

Programa

Este programa es diseño exclusivo de la escuela SALUD CREATIVA.

PROGRAMA GENERAL INTENSIVOS DE 90 HORAS.

de 17:30 a 22:00 viernes
de   9:00 a 15:00 miércoles (tarde libre)
de   9:00 a 14:00 domingo final
de   9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 los demás días

NIVEL I (1º intensivo)

MÓDULO I – GESTALT, CUERPO, MINDFULNESS

  • redescubrir el cuerpo a través de su biografía de vivencias
  • identificar bloqueos y resistencias en el movimiento y la expresión
  • soltar el cuerpo, soltar los personajes que nos atan
  • auto-conocimiento a través de propuestas dinámicas y estáticas
  • diálogos con el cuerpo
  • celebrar el impulso de vida, la sensualidad, el afecto

MÓDULO II – EL MOVIMIENTO DE LAS RELACIONES

  • el movimiento corporal dentro de la relación y el vínculo con las figuras materna/paterna
  • el puente entre la relación con las figuras materna/paterna y el modo de relación con uno mismo/una misma, la vida y los demás
  • atender las necesidades de la parte niño/niña no atendidas
  • integrar las vivencias de la biografía emocional
  • tomar la dirección en las relaciones
  • el movimiento y la expresión del sentir libre y espontáneo

MÓDULO III – CUERPO Y MENTE:
                       SENSACIÓN-EMOCIÓN-ESTADO
                       COGNICIÓN-INSIGHT (COMPRENSIÓN PROFUNDA)

  • el reflejo en el cuerpo de sensaciones, emociones y estados
  • el reflejo en el cuerpo de pensamientos, creencias, limitaciones
  • el ciclo de las experiencias, resistencias y mecanismos de evitación
  • observar el flujo de emociones y pensamientos
  • el proceso personal y la cognición, comprensión profunda
  • “esto soy yo y no hay más”
  • celebración de Buda

MÓDULO IV – TÉCNICAS GESTÁLTICAS, CORPORALES Y MINDFULNESS I

  • ACTITUDES PARA LA GESTIÓN DEL GRUPO/ENCUENTRO INDIVIDUAL:
    presencia, autenticidad, empatía, resonancia
  • TÉCNICAS GESTÁLTICAS:
    tomar contacto, sostenerse en la incomodidad y en el vacío, “silla caliente”, integración de   polaridades
  • TÉCNICAS CORPORALES:
    construir sesiones corporales basadas en Bioenergética, Movimiento Auténtico, Hatha Yoga
  • TÉCNICAS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN:
    meditaciones dinámicas, mindfulness en posición yacente, mindfulness en movimiento, mindfulness en acción, meditación Vipassana

NIVEL II (2º intensivo)

MÓDULO V – EL MOVIMIENTO DE LA VIDA Y LA MUERTE

  • el movimiento corporal en contacto con las energías de vida y muerte
  • construyendo el destino a través de estas dos líneas paralelas
  • aceptación-rendición a la realidad de la existencia y de las pérdidas
  • soltar para vivir
  • reverencia a la vida y la muerte para ser y estar con integridad

MÓDULO VI – CUERPO Y ALMA-GENUINIDAD

  • cuerpo y movimiento de almas (constelaciones)
  • el camino de la máscara
  • el camino de lo genuino
  • transitar el vacío, estar disponible para el alma
  • re-encuentro con la espontaneidad, la creatividad, la fluidez, la entrega

MÓDULO VII – TÉCNICAS GESTÁLTICAS, CORPORALES Y MINDFULNESS II

  • ACTITUDES PARA LA GESTIÓN DEL GRUPO/ENCUENTRO INDIVIDUAL:
    apoyo, confrontación, realismo (lo obvio)
  • TÉCNICAS GESTÁLTICAS:
    exagerar el síntoma, fomento de auto-responsabilidad, auto-apoyo, auto-regulación organísmica
  • TÉCNICAS CORPORALES:
    Movimiento expresivo, Biodanza, Contact Dance, Free Dance
  • TÉCNICAS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN:
    focalización y expansión de la atención, actitud de silencio y contemplación, introspección, Nidra yoga

NIVEL III (3er intensivo)

MÓDULO VIII – CUERPO Y ENEAGRAMA

  • dime cómo andas y te diré qué tipo de personalidad eres
  • los rasgos de la personalidad grabados en el cuerpo y el movimiento
  • la construcción de la armadura egoica
  • comprender la estrategia y el propósito de protección de la armadura
  • poner conciencia a los mecanismos de la personalidad
  • moverse desde el lado de la personalidad (más) libre, espontánea y sana

MÓDULO IX – PRÁCTICAS INDIVIDUALES Y GRUPALES

  • módulo de prácticas supervisadas por el equipo formador, dirigido a los alumnos que
    hayan cursado los tres niveles de la formación
  • entrega de diploma de MÁSTER EN MINDFUL GESTALT
    Experto/a en procesos individuales y grupales con aplicación
    de Gestalt, Técnicas Corporales y Mindfulness,
    con asistencia mínima del 90% del total de horas de la formación (niveles I, II y III),
    envío por mail de la memoria de vivencias tras asistir a cada intensivo,
    sesiones de tutoría presencial o por internet
    (se entregará un certificado con el número total de horas asistidas a los participantes
    no interesados en cumplir los requisitos para el diploma)

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